PROVA PÅ AIKIDO
Nyfiken på aikido? Du är välkommen att prova på hos oss.
Du behöver inte ha tränat aikido eller någon annan kampsport tidigare. Kom som du är – vi anpassar träningen efter ålder och erfarenhet.
Första gången räcker det med vanliga mjuka träningskläder, till exempel träningsbyxor och t-shirt. Vi tränar barfota på mattan.
Vilket pass passar mig?
Barn 7–10 år
Tisdag 17:30–18:30
Barnträning, grupp 1.
Barn 11–13 år
Tisdag 18:30–19:30
Barnträning, grupp 2.
Familjeträning – från 3 år med vuxen
Torsdag 17:30–18:30
För barn och vuxna som vill träna tillsammans. Träningen är lekfull och anpassas efter deltagarnas ålder.
Ungdomar och vuxna – från 13 år
Måndag 18:30–19:30
Tisdag 19:30-20:30
Grundträning. Ett bra pass för dig som är nybörjare.
Ungdomar och vuxna – från 11 år
Torsdag 18:30–19:30
Grundträning. Nybörjare är välkomna.
Seniorer – från 65 år
Onsdag 14:00–15:00
Träning anpassad för äldre deltagare.
Inför första träningen
Kom gärna 10–15 minuter innan passet börjar, så att vi hinner hälsa på dig och berätta lite om träningen.
Ta med mjuka träningskläder och en vattenflaska. Har du en judo- eller aikidodräkt går det förstås bra att använda den, men det behövs inte för att prova.
Aikido är ingen tävlingsidrott. Vi tränar tillsammans och hjälper varandra att utvecklas. Du behöver därför inte vara stark, vig eller vältränad för att börja.
Välkommen till Sedokan!
Har du frågor eller är osäker på vilket pass som passar dig? Kontakta oss, så hjälper vi dig att hitta rätt.
Barn och unga kan använda Fritidskortet hos Sedokan.
Sök efter Sedokan Aikido Dojo Växjö när du använder Fritidskortet.